话说，负债后，有落井下石的，有釜底抽薪的，有冷嘲热讽的，总之一夜之间发现很多人都离你而去，生怕粘上你。唯独很少有真心帮助你渡过难关的。

所以，作为债务人，必须自己要坚强。但是很多人说，身处谷底，要远离无用的社交，再苦再累一个人默默承受，我不赞同这个观点。

那么，负债累累，该如何撑下去？

1放下债务，让自己有精力重头再来。

我想说的是，一个人的精力是非常有限的，不管是体力也好，精神思维力也罢，你背上能背，肩上就不能扛；你整天被债务困扰，想着如何躲避债务，应付催收，那么就没有精力再来思考如何进入下一场奋斗中。

俗话说钱是硬头货，也说一分钱难倒英雄汉。如果你认为自己再也借不到钱，或者借钱的成本你无法承受，那就放弃以贷养贷，以债养债的想法。因为这样，只能让自己越陷越深。

摊牌是最好的解脱！

不管债权人是银行，还是亲戚朋友，抑或是民间借贷，面对面将自己的真实状况告诉他们，能得到宽限的尽量达成和解。让债权人看到自己最后的真诚。

做完这一步后，那就听天由命吧！该起诉的，他终究会去起诉，该催收的他也会催收，自己做到仁至义尽就可以了。

假如：债权人违法催收，虚假诉讼，侵犯了自己的合法权益，那也不要听之任之。

我们经常看见，很多债务人既没钱还债，还整天提心吊胆，忧心忡忡，这种担心和忧虑都不能解决任何问题，除了浪费自己的时间，甚至还有可能患上心理疾病。

所以，没能力偿还债务的时候，就别去管那么多了，先生存，再发展，还债。

总之，放下负债的心理包袱，轻装上阵，才有机会东山再起。

2负债累累，不要逞英雄。

前面提到，很多人说负债后要自己默默地渡过难关，一个人承受所有，我觉得这个观点有点偏颇了。

首先来说，负债不等同于情感伤害，时间可以磨平一切，债务还清之前，不管是金钱债还是情感债，都一直存在。负债需要的是创造财富的能力，是偿还债务的能力。

而一个人要想重头再来，东山再起，哪怕是要获取价值，都不可能脱离这个社会。

哪怕你负债很小，可以通过打工来偿还，但是要知道，你的工作也离不开复杂的社会关系网。

对于那些负债数额巨大的，通过打工不能偿还的，需要再次创业，很明显靠个人的力量那是不可能完成的。

但是，之前的关系网都已经丧失殆尽，那怎么办？不能等死，那就必须重新建立自己的关系网。

所以，很多人选择跑路，不是为了躲债，而是在新的环境里，才能重新让自己链接到社会这张大网上，各个环节才能打通，创业进程才会顺畅。

这个社会，不是单打独斗的社会，更不是耍个人英雄主义的时候。

一个人，躲在被窝里，能翻身，能东山再起？

所以，不要被那些毒鸡汤洗了脑。走出去，才有机会。也不是每个人都会把你当坏人，只要不是真正的坏人，只要大家有利可图，谁会在意你的过去？

3以上两点是心态层面的，但是实际行动呢？

其实，越是负债的人，会发现人越懒，而负债之前恰恰相反。

1、负债后，觉得天塌地陷，日子没有盼头，人生没有希望，于是就自暴自弃，什么也不想干，慢慢地就变得懒惰。

2、负债后，不管做什么，怎么做，家人和债权人，都觉得你做得不对，做得不够，自信心备受打击。于是就懈怠了，长期的懈怠，便会产生惰性。

3、负债后，很多债权人采取极端的催收方式，破坏阻碍你的生活，生产经营；突然觉得，你管你怎么努力，都不会得到大家的理解，于是觉得：我这么图什么呢？还不如不干。

4、还有很多人，觉得目前的收入，完全不足以偿还债务，甚至连利息都还不清，于是就破罐子破摔，过一天算一天。

负债前，往往非常勤劳，负债后判若两人。所以，这才是很多债务人最大的障碍。

所以，必须马上行动起来。

早上按时起床，晚上按时睡觉。没有充沛的精力，谈何奋斗？别看这么简单的行为，很多人都做不到，一躺到床上脑子就被债务萦绕，于是就睡不着；越是睡不着，早上越不想起。

大家看看有没有中招的？

当然，不同的债务人有不同的计划，工作，想法，也不可一概而论。

执行力是第一生产要素！

其实，如果心里没有压力，行动中没有阻力，很多债务人很快就能从债务泥潭中站起来。

所以，大家要放下成见。谁都不可能一辈子一帆风顺，起起落落是再正常不过的事情，没人愿意当“老赖”